Personal Training

Es ist an der Zeit, etwas für dich und deine körperliche sowie mentale Gesundheit zu tun!

Gerne helfe ich Dir dabei, durch ein gezieltes und auf deine Bedürfnisse angepasstes Training deinen Körper zu stärken. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob dein Fokus auf Krafttraining oder auf deiner Ausdauer liegt, ob Du etwas für deine Mobilisierung oder gegen deine Rückenschmerzen tun möchtest - zusammen erarbeiten wir den auf dich zugeschnittenen Trainingsplan. 


Du musst dich nicht in einem Fitnessclub anmelden, es entstehen keine Mobilitätskosten und du trainierst in einer face to face-Beziehung vor Ort und virtuell mit mir.

Mein Trainingsangebot  

Mein Angebot an Dich:

Individueller Trainingsplan, angepasst an deine Bedürfnisse  


Monatlich neuer Trainingsplan mit persönlicher Einweisung in den neuen Plan 
(vor Ort oder online) 


Erhalte deinen Trainingsplan als PDF-Datei sowie als Video mit Erklärungen zu den jeweiligen Übungen 


Kosten bei einer Laufzeit von 6 Monaten: 100 € / Monat